Zadania 2

 Zadanie 2 W czym może pomóc wiedza psychologiczna?

1)      Poprawić swój komfort psychologiczny Gdy poznamy prawidłowości kierujące naszymi emocjami, procesami uświadamiania ich sobie, komunikowania innym oraz strategie uzyskania samokontroli, a także mechanizmy odreagowania, będzie nam o wiele łatwiej świadomie pokierować sobą i tak konstruować sytuację, aby uzyskać optymalny stan uczuciowy.

2)      Głębiej rozumieć siebie i innych. Poznając mechanizmy motywacyjne, teorię rozwoju osobowości – trafniej odpowiadać na pytanie „Dlaczego?” Te odpowiedzi mogą być wynikiem analizy zachowań ludzkich na poziomie bardzo ogólnym i na bazie wybranych teorii

3)      Poprawić swój stosunek do własnej osoby Rozumiejąc konieczność „samoakceptacji” można przyjąć i docenić własne przejawy istnienia w świecie. Będzie łatwiej zaakceptować siebie takim, jakim się jest, zachwycając przy tym zdrowy rozsądek, trafność, realizm i niezależność samooceny.

4)      Poprawić własne relacje z innymi ludźmi. Ułatwia podjęcie mądrych decyzji aby przerwać pewne układy z ludźmi, a inne troskliwie pielęgnować

Wiedza psychologiczna pozwala na:

- poznanie

-poprawienie tego, co złe i niekorzystne dla jednostki

-łagodzenie braków

- rozwijanie i kreowanie tego, co korzystne z punktu widzenia osoby

- niedopuszczenie do wystąpienia zaburzeń a przez to zdobycie szansy na osiągnięcie większego wpływu na nasze życie

Te działania to : diagnoza, terapia, korekcja i stymulacja rozwoju oraz psychoprofilaktyka